Regl (Adet) Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?
Regl döneminde ne yenmeli? Hangi besinleri tüketmeliyim? gibi kafanızdaki soru işaretlerini giderelim. Sizlere bu dönemde nasıl beslenmeniz gerektiğinden bahsetmek istiyorum.
Read MoreRegl döneminde ne yenmeli? Hangi besinleri tüketmeliyim? gibi kafanızdaki soru işaretlerini giderelim. Sizlere bu dönemde nasıl beslenmeniz gerektiğinden bahsetmek istiyorum.
Read MoreKadınların, yaşamları boyunca maruz kaldıkları en özel dönemlerden biri de hiç şüphesiz ki adet dönemleridir. Gerek fiziksel, gerekse psikolojik anlamda
Read More