Saf Kakao
Kakao, zengin aroması ve değerli içeriği ile birlikte mutfakların vazgeçilmez ürünlerinden bir tanesidir. Bereketli bir iklime sahip olan ve çok
Read more
Author: genelsaglik
Gebelikte Dönemindeki Kalça Ağrılarının Sebepleri
Gebelik döneminin özellikle ikinci üç aylık döneminden itibaren, her anne adayı birtakım ağrı problemleri yaşar. Bunlardan en yaygın olanı ise
Read more
Gebelik Şekeri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kadınların hayatında önemli bir dönüm noktası olan gebelik döneminin genelde 26. haftasında şeker yüklemesi yapılır ve çıkan sonuçların ortalamayı aşması
Read more
Gebeliğin Son Üç Ayında Beslenme Nasıl Olmalı?
Gebeliğin son üç ayında her anne adayının artık dinlenmeye çekilmesi ve hareketlerine dikkat etmesi gerekir. Bunun yanı sıra, özellikle son
Read more
Gebeliğin İlerleyen Dönemlerinde Meydana Gelen Kanama Tehlikeli Midir?
Gebelik anne adayı için zorlu bir süreçtir. Yaklaşık 9 ay 10 gün (40 hafta) süren gebelik boyunca anne adayı bazı
Read more
Dış Gebelik Nedir ve Ağrı Yaşanmasının Sebebi
Dış gebelik, genelde nadir olarak görülebilen bir durumdur. Fakat erken dönemde tedavisi yapıldığı taktirde anne adayı ve bebek için herhangi
Read more
Doğumu Rahat Geçirmenin Yolları
Genelde korkulan bir şey olduğundan, özellikle ilk doğumlarını yapacak kadınlar normal doğum yapmaktan kaçınır ve korkarlar. Hatta bu stres, daha
Read more
Sir Ağda Hakkında Önemli Bilgiler
Çam Sakızı Ağda: Geleneksel epilasyon yöntemlerinin en eski tarifi olan bu şeker, limon suyu ve kaynatılarak hazırlanan sudur. Diğer çeşitlere
Read more
Doğumdan Sonra Ne Zaman Adet Olunur?
Doğumdan sonra anne adayı ruhsal ve fiziksel olarak yeni bir döneme girer. Doğum sonrası anne adayının gebelik öncesi haline dönmesi
Read more
Intermittent Fasting (IF) – Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Intermittent Fasting, Aralıklı oruç (IF), oruç ve yemek dönemleri arasında geçiş yapan bir beslenme modelidir. Aralıklı Oruç (IF) diyetinde temel
Read more