Şizofreni Nedir?
Şizofreni klinik bir hastalıktır. Beyinde birden farklı semptomun birleşerek oluşturduğu bir rahatsızlıktır. Bireyde, düşünce değişiklikleri, farklı ve çarpık düşünceler, özellikle
Devam
Yazar: genelsaglik
Sporun Sağlığa Katkısı
Hareketsizlik çoğu hastalığa zemin hazırlamaktadır. Spor yapan insanlar, yapmayanlara göre 5 sene daha uzun yaşam sürdürmektedir. Ancak spor yapan insanlar,
Devam
Akdeniz Diyeti Örnek Menü
Kahvaltı öğününde; yumurta, zeytin, yarım yağlı peynir ve bol yeşillik tercih edilebilir. Öğlen ve akşam öğünlerinde; zeytinyağlı sebze veya bakliyat
Devam
Ağda’da Kalitenin Adı İnci Ağda
Kadın olsun ya da erkek, her birey için kıllar ciddi bir problem olarak görülmektedir. Bu nedenle yüz yıllar boyunca çeşitli
Devam
Diyet Yapmanın Vücuda Faydası
Diyet genel olarak kişilerin zayıflamak için uygulamış oldukları ve bilgi kirliliği sebebiyle son derece yanlış uygulamalar içeren bir durum almıştır.
Devam
Cinsel Sağlığın Önemi
Sağlık, kişinin ruh, beden ve sosyal yönden tam iyilik haline denir. Yıllarca tartışma konusu olan cinsellik çoğu ülkede tabu olan
Devam
Sporun Zihinsel Gelişime Etkisi
Çağımızda sporun fiziksel olarak insanlara ne kadar faydası olduğunu duymayan kalmamıştır. Öyle ki dört duvar arasında hareketsiz bir yaşam sürdüren
Devam
Spor Yaparken Sporcu Gıdası Kullanmak
İnsanlar sağlıklı yaşamak, güzel bir vücuda sahip olmak için spor yapar. Peki biz sporu bilinçli şekilde yapabiliyor muyuz? İstenilen verimi
Devam
Spor Yaparken Yemek Yemek Doğru Mu?
Spor, hayatımızı düzene koymakta çok önemli bir yer tutar. Bir insan spor yapıyorsa, bu davranış beraberinde iyi beslenmeyi, uyku sürelerine
Devam
Zayıflamaya Yardımcı Sporlar Nelerdir?
Kilolu insanların en çok merak ettikleri soruların arasında zayıflamaya yardımcı sporlar gelmektedir. Birçok aletle ve çeşitli egzersizlerle sizde zayıflayabilirsiniz. Fakat
Devam