Gebelikte Dönemindeki Kalça Ağrılarının Sebepleri
Gebelik döneminin özellikle ikinci üç aylık döneminden itibaren, her anne adayı birtakım ağrı problemleri yaşar. Bunlardan en yaygın olanı ise
Read more
Kadın Sağlığı
Gebelik Şekeri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kadınların hayatında önemli bir dönüm noktası olan gebelik döneminin genelde 26. haftasında şeker yüklemesi yapılır ve çıkan sonuçların ortalamayı aşması
Read more
PCOS(Polikistik Over Sendromu) Nedir?
Polikistik over sendromu (PCOS), üreme çağındaki tüm ırk ve etnik kökenlerden kadınları etkileyen bir grup semptom olarak tanımlanır. PCOS, erkeklik
Read more
Gebeliğin Son Üç Ayında Beslenme Nasıl Olmalı?
Gebeliğin son üç ayında her anne adayının artık dinlenmeye çekilmesi ve hareketlerine dikkat etmesi gerekir. Bunun yanı sıra, özellikle son
Read more
Gebeliğin İlerleyen Dönemlerinde Meydana Gelen Kanama Tehlikeli Midir?
Gebelik anne adayı için zorlu bir süreçtir. Yaklaşık 9 ay 10 gün (40 hafta) süren gebelik boyunca anne adayı bazı
Read more
Bağırsak Sorunları ve GAPS Diyeti
Bağırsak mikrobiyomunuz ile genel sağlık arasında karmaşık bir bağlantı olduğu inkar edilemez. Trilyonlarca mikroorganizmadan oluşan, artan araştırmalar, bağırsak floranızın sağlığının
Read more
Dış Gebelik Nedir ve Ağrı Yaşanmasının Sebebi
Dış gebelik, genelde nadir olarak görülebilen bir durumdur. Fakat erken dönemde tedavisi yapıldığı taktirde anne adayı ve bebek için herhangi
Read more
Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
Kadınlar için en çok sorulan soruların başında geliyor. Çünkü her ay tekrar eden bir durum söz konusu. Kilo vermeye çalışıyorsunuz
Read more
Regl (Adet) Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?
Regl döneminde ne yenmeli? Hangi besinleri tüketmeliyim? gibi kafanızdaki soru işaretlerini giderelim. Sizlere bu dönemde nasıl beslenmeniz gerektiğinden bahsetmek istiyorum.
Read more
Doğumu Rahat Geçirmenin Yolları
Genelde korkulan bir şey olduğundan, özellikle ilk doğumlarını yapacak kadınlar normal doğum yapmaktan kaçınır ve korkarlar. Hatta bu stres, daha
Read more