Doğumu Rahat Geçirmenin Yolları

Genelde korkulan bir şey olduğundan, özellikle ilk doğumlarını yapacak kadınlar normal doğum yapmaktan kaçınır ve korkarlar. Hatta bu stres, daha hamlelik döneminin başlarında ortaya çıkar. Fakat doğru tekniklerle acısız ve rahat bir doğum yapılır. Çünkü yaşanan tüm sancılar ve acılar anne adayının yalnızca zihninde yarattığı korkuların birer yansımasıdır.

Doğum Acıları Kesinlikle Psikolojik

Öncelikle kulaktan dolma bilgiler anne adayının doğumdan daha çok korkmasına sebep olacağından, doğum öncesi kesinlikle kimseyle konuşulmamalıdır. Hatta mümkünse anne adayı kendiyle baş başa kalmalı ve sakin bir ortamda meditasyon yapmayı denemelidir. Ayrıca bolca egzersiz de doğumu kolaylaştırıp, annenin enerjisini dengeleyeceğinden herhangi bir acı söz konusu olmaz. Psikoloji doğumu çok etkilediği için, hastane odası annenin isteği doğrultusunda hazırlanmalı ve hatta doğum sırasında fonda hafif bir müzik çalmalıdır.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *